2 alimentos para eliminar las grasas saturadas del cuerpo

La grasa saturada o trans, es uno de los principales obstáculos que se pueden encontrar tanto para el cuidado de la salud como para bajar de peso. Es muy importante tener en cuenta que por sus características, puede ser un factor que ocasione en poco tiempo ataques cardíacos o alteraciones a nivel cerebrovascular.

La canela, el mejor endulzante para bajar de peso

Si usted hace parte del grupo de personas que considera bajar de peso como una tarea muy compleja y casi titánica, le podemos asegurar que hasta el momento no ha aprovechado las propiedades y beneficios de Herbalife, además de las modificaciones en los hábitos por rutinas saludables.

3 consejos básicos del mindfulness para la dieta

Para las personas que no conocen el término de mindfulness, les hacemos saber que se trata de una propuesta que gira en torno a la meditación para la reducción del estrés y a garantizar que se actúe con mayor conciencia sobre la realidad.

Trucos para seguir comiendo sus alimentos favoritos durante la dieta

Si usted es el tipo de persona que suele mencionar al momento de realizar una dieta para el control del peso que se tiene que olvidar de sus alimentos favoritos para poder cumplir con cada uno de los propósitos o requerimientos nutricionales de esta clase de planes alimentarios, le proponemos que continúe con la lectura.