2 jugos naturales para adelgazar

Entre las elecciones favoritas o predilectas de las personas que buscan complementos para bajar de peso, es decir, algún tipo de ayuda extra para poder cumplir con su proceso para eliminar calorías y moldear su figura, una de las opciones que ha ganado en popularidad son los jugos naturales.


Es en ese orden de ideas que además de recomendar pedir Herbalife por internet, se plantea como posibilidad que usted incorpore como parte de su alimentación habitual esta clase de jugos de origen natural con propiedades adelgazantes. Aunque no suena tan convincente, lo cierto es que son muy efectivos, más que nada por su importante aporte nutricional.

Jugo de pepino, piña y aloe vera

Esta es una preparación con la que se pretende combinar tres ingredientes que suelen ser utilizados en las dietas para bajar de peso. Por su composición, es una bebida diurética y depurativa, ideal para posibilitar la eliminación de los líquidos que el cuerpo retiene y las sustancias que se van acumulando con el tiempo.

Asimismo, es una preparación con una cantidad de fibra, antioxidantes y enzimas digestivas que garantizan un perfecto funcionamiento digestivo, la regulación del colesterol y la ampliación de las posibilidades para reducir varios kilogramos.

Ingredientes

• Tres pepinos.
• Una piña de tamaño pequeño.
• Tres vasos con agua.
• Dos cucharadas de gel de aloe vera.

Preparación

• Empiece por pelar y trocear tanto la piña como los pepinos.
• Extraiga el gel de aloe vera y ubíquelo en la licuadora con todos los ingredientes.
• El licuado debe ser homogéneo y sin grumos.

Para su consumo, bébalo en ayunas y distribuya el contenido restante durante las horas de la tarde y previo a ir a la cama.

Jugo de melón, papaya y piña

Lo que se busca en este caso es un jugo natural adelgazante con una muy buena capacidad para prolongar la sensación de saciedad.

Ingredientes

• Un banano.
• Una pera.
• Una tajada de melón.
• Una rodaja de papaya.
• Una rodaja de piña.
• Medio vaso con agua.

Tan sólo es necesario que incorpore todos los ingredientes en su licuadora y procese hasta que la bebida sea homogénea.

Instrucciones de consumo

• Lo ideal es que usted ingiera un vaso cuando esté en ayunas. Cuando pasen 30 minutos ya usted podrá dar inicio con el desayuno habitual.
• Se aconseja que este jugo se haga parte de su plan de alimentación regular para que pueda aprovechar al máximo todos sus beneficios.