5 bebidas naturales para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso

En cuanto respecta a la desintoxicación del cuerpo, hay que mencionar que se trata de uno de los primeros pasos por cumplir por parte de las personas que quieren bajar de peso saludablemente. Lo complejo del asunto es que el estilo de vida moderno tiende a sobrecargar al organismo, así que además de optar por soluciones como pedir batidos Herbalife, vale la pena analizar otros complementos.

Bebidas naturales para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso

Jugo de piña fresco

Es una bebida con un sabor muy agradable para la mayoría de las personas, es deliciosa y refrescante. Además de lo anterior es una preparación que por su composición asegura la limpieza del cuerpo y la eliminación de los líquidos que se van reteniendo con el paso del tiempo.

Se destaca que el jugo de piña contiene una cantidad considerable de enzimas, vitamina B1 y C, las cuales son responsables de limpiar el cuerpo en su totalidad y desintoxicarlo.

Té de menta

Aunque no todos lo saben, beber una taza de té menta diariamente puede ser una diferencia crucial para el cuidado de la salud y perder peso. El efecto descrito se explica por su capacidad para promover la eliminación de toxinas y garantizar que el equilibrio del colon se dé. Finalmente, es un té con el que se controlan mejor los nervios, así que para situaciones en las que se busque un relajante o calmante, es una buena opción.

Jugo de manzana

Es reconocido por su alto contenido en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra. Es muy común que se sugiera consumir con regularidad el jugo de manzana para desintoxicar el cuerpo, más que nada para casos en los que se pretende limpiar los riñones y el hígado.

Jugo de col cruda

Está claro que no suena como una bebida atractiva, pero lo cierto es que vale la pena darle una oportunidad por sus aminoácidos y vitamina C. De acuerdo con algunos estudios, la col podría ser un elemento clave para evitar el cáncer, así que no está de más darle una oportunidad como un complemento para la dieta que usted sostenga en el momento.

Agua

Es imposible dejar de mencionar el agua como una bebida natural para desintoxicar y adelgazar. La recomendación es que se consuman dos litros de agua todos los días para estimular la digestión, eliminación de toxinas y desechos en general que están presentes en el cuerpo.